MyKeto: Handige Low Carb Macro Tracker
MyKeto Low Carb Macro Tracker is een gratis app voor iPhone die gebruikers helpt met het bijhouden van hun voedingsinname binnen een ketogeen dieet. De app biedt een ingebouwde macro-nutriëntcalculator die gebruikers helpt bij het bepalen van hun dagelijkse calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten op basis van persoonlijke gegevens zoals lengte, gewicht en activiteitsniveau. Daarnaast biedt het een uitgebreide database voor voedingsmiddelen, inclusief een barcode scanner voor eenvoudige invoer, en een receptenfeed voor het vinden van low-carb, high-fat recepten.
Gebruikers kunnen hun dieet eenvoudig beheren met de dagelijkse calorie- en koolhydraat tracker, waarin ze hun maaltijden kunnen loggen en hun voortgang kunnen volgen. De app synchroniseert gegevens tussen apparaten en integreert met Fitbit en Apple HealthKit voor een volledige gezondheidsmonitoring. Met extra functies zoals een AI-chatbot, macro calculator en uitgebreide voedsel lijsten, is MyKeto een waardevol hulpmiddel voor iedereen die zijn gezondheid en gewicht wil verbeteren via een ketogeen dieet.
